Stres i serce

Serce jest organem który pracuje bez przerwy. Nigdy nie ma urlopu i myśli, że jest ono w stanie pracować bez zakłóceń. Jeśli je źle traktujemy, to niestety, szybko da nam o tym znać.

Serce jest usadowiony w środkowej części klatki piersiowej które nazywane jest workiem osierdziowym. Sercu ustępuje lewe płuco, co większość uważa że znajduje się po lewej stronie. Serce nie jest, jak to wielu myśli, gniazdem uczyć. Nie do końca jest to prawdą, lecz serce reaguje na nasz nastrój i emocje. Bije mocniej kiedy kochamy, wpadamy w euforię, boimy się itp. Jest to zamierzony cel tego organu, aby dostarczyć więcej tlenu. Najbardziej szkodzi nam stres długotrwały, ponieważ podobnie ze złą dietą, za dużo cukru i cholesterolu powoduje niebezpieczeństwo dla zdrowia. Kiedy możemy zauważyć, że z naszym sercem jest coś nie tak? Oto parę wskazówek:
- duszności nie związane z wysiłkiem fiznyczm
- ciągłe zmęczenie
- objawy, które mogą powodować omdlenia, nudności
- palpitacje lub kołatanie serca które trwają dłużej niż 2-3 minuty
- obrzęki kostek stóp i nóg
- zasinienie skóry
- w środkowej części klatki piersiowej ból, który przechodzi na ramiona (zwłaszcza lewa ręka), szyi lub żychwy Te objawy powinny zmobilizować każdą osobę do zgłoszenia do kardiologa. Po 40 roku życia wizyty u lekarza powinny odbywać się co rok. Lekarz w tym przypadku osłucha serce i zbada tętno. Jeśli serce prawidłowo działa, puls jest w porządku jest małe prawdopodobieństwo wystąpienia problemów. Badanie ciśnienia powinno się badać częściej, zalecana ilość to 3-4 razy do roku.